건강 치질에 좋은 민간요법
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0. 해조류,뿌리채소
- 효능 : 치질은 칼슘을 보충해 주는 것이 가장 중요한데, 칼슘은 변을 단단히 하는 경향이 있으므로 반드시 효모와 밀 배아를 함께 쓰는 것이 좋다. 해조류, 뿌리채소는 치질의 원인인 변비를 치료하는데 필요한 섬유질이 많다. 특히 해조류는 피를 깨끗이 하여 혈관에 유연성을 주며, 뿌리채소와 함께 탈장·탈항에도 효과적이다.
- 먹는 방법 : 미역, 다시마. 김 등의 해조류를 각각에 알맞은 요리로 만들어 수시로 먹는다. 연근. 무오가리, 당근, 우엉 등의 뿌리채소를 음식에 넣어 먹는 습관을 갖는다.
0. 무화과
- 효능 : 무화과는 대장벽을 자극하는 정장작용으로 변을 잘 나오게 하기 때문에 변비에 가장 좋은 과일이다. 또한 무화과에는 단백질 분해 효소인 펩신이 들어 있어 근육을 부드럽게 해주는 작용을 한다.
- 사용 방법 : 빨갛게 익은 무화과를 하루에 4∼5개정도 먹는다. 잘 익은 과육이나 잎에서 나온 흰 즙을 채집하여 환부에 바른다. 음지에서 말린 잎 20∼30장을 손으로 잘 비벼서 큰 베 주머니에 넣은 다음 그것을 욕조에 담가 목욕을 한다.
0. 달팽이
- 효능 : 달팽이는 우수한 단백질과 칼슘이 풍부하며, 살에 있는 끈끈한 점액은 뮤신이라고 한다. 한방에서 달팽이는 치질, 탈항, 탈장이나 소변불통에 쓰인다.
- 사용 방법 : 탈항이 되어 제자리로 들어가지 않을 때 민물달팽이에 설탕을 뿌려 거즈에 세 겹으로 싸서 손으로 부순 후 이 거즈로 항문에다 밀어 넣는다. 달팽이를 불에 굽거나 조려서 환부에 바르거나, 껍질째 옹기병에 넣어서 등겨에 파묻고 탄불에 어느 정도 익힌 다음, 적당량의 흑설탕과 섞어서 매일 배변 후에 환부에 바른다.
0. 쑥
- 효능 : 치질이 있을 때 딱딱하게 굳은 변이 나오면 항문이 상처를 입어서 출혈이 심해진다. 이때 피를 멎게 하는 데는 쑥이 효과적이다. 쑥은 주로 복통, 토사 또는 지혈제로 사용되고 있다.
- 사용 방법 : 쑥을 갈아 항문에 바른다.
출처 : http://www.tosok.co.kr
- 효능 : 치질은 칼슘을 보충해 주는 것이 가장 중요한데, 칼슘은 변을 단단히 하는 경향이 있으므로 반드시 효모와 밀 배아를 함께 쓰는 것이 좋다. 해조류, 뿌리채소는 치질의 원인인 변비를 치료하는데 필요한 섬유질이 많다. 특히 해조류는 피를 깨끗이 하여 혈관에 유연성을 주며, 뿌리채소와 함께 탈장·탈항에도 효과적이다.
- 먹는 방법 : 미역, 다시마. 김 등의 해조류를 각각에 알맞은 요리로 만들어 수시로 먹는다. 연근. 무오가리, 당근, 우엉 등의 뿌리채소를 음식에 넣어 먹는 습관을 갖는다.
0. 무화과
- 효능 : 무화과는 대장벽을 자극하는 정장작용으로 변을 잘 나오게 하기 때문에 변비에 가장 좋은 과일이다. 또한 무화과에는 단백질 분해 효소인 펩신이 들어 있어 근육을 부드럽게 해주는 작용을 한다.
- 사용 방법 : 빨갛게 익은 무화과를 하루에 4∼5개정도 먹는다. 잘 익은 과육이나 잎에서 나온 흰 즙을 채집하여 환부에 바른다. 음지에서 말린 잎 20∼30장을 손으로 잘 비벼서 큰 베 주머니에 넣은 다음 그것을 욕조에 담가 목욕을 한다.
0. 달팽이
- 효능 : 달팽이는 우수한 단백질과 칼슘이 풍부하며, 살에 있는 끈끈한 점액은 뮤신이라고 한다. 한방에서 달팽이는 치질, 탈항, 탈장이나 소변불통에 쓰인다.
- 사용 방법 : 탈항이 되어 제자리로 들어가지 않을 때 민물달팽이에 설탕을 뿌려 거즈에 세 겹으로 싸서 손으로 부순 후 이 거즈로 항문에다 밀어 넣는다. 달팽이를 불에 굽거나 조려서 환부에 바르거나, 껍질째 옹기병에 넣어서 등겨에 파묻고 탄불에 어느 정도 익힌 다음, 적당량의 흑설탕과 섞어서 매일 배변 후에 환부에 바른다.
0. 쑥
- 효능 : 치질이 있을 때 딱딱하게 굳은 변이 나오면 항문이 상처를 입어서 출혈이 심해진다. 이때 피를 멎게 하는 데는 쑥이 효과적이다. 쑥은 주로 복통, 토사 또는 지혈제로 사용되고 있다.
- 사용 방법 : 쑥을 갈아 항문에 바른다.
출처 : http://www.tosok.co.kr
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