탄산음료 많이 마시면 뼈 약해져 > 각종정보

탄산음료를 많이 마시면 뼈가 약해지면서 골절의 위험이 커진다는 연구결과가 나
왔다고 영국의 BBC방송이 27일 보도했다.

미국 네브래스카주 오마하에 있는 크레이턴대학 골다공증연구소의 로버트 히니박
사와 카렌 래퍼티 박사는 미국의 영양학전문지 '임상영양학' 최신호에 발표한 연
구보고서에서 이같은 사실을 밝히고 그 이유는 탄산음료속의 카페인이 칼슘을 체
외로 배출시키기 때문이라고 지적했다고 이 방송은 전했다.

이 연구보고서는 30명의 여성을 대상으로 각종 음료가 뼈에 미치는 영향을 실험
한 결과 카페인 성분이 많은 음료를 많이 마신 사람이 소변을 통한 칼슘의 배출
량이 "적지만 현저하게 증가한" 것으로 나타났다고 밝혔다.

요즘 젊은이들은 탄산음료를 점점 더 많이 마시고 칼슘이 풍부한 우유는 적게 마
시는 경향이 있어서 큰 문제라고 이 보고서는 지적했다. /런던=연합


출처 : 세계일보 2001/08/28