생활정보 연(蓮)을 이용한 민간요법(마지막회)
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연의 성질은 평범하고 떫으며 맛은 달고 독이 없다. 연은 진흙 속에서 자라지만 더러워지지 않고, 물 속에서 자라지만 물에 침투 당하지 않는다. 뿌리에서 잎사귀에 이르기까지 모두 약인 동시에 식품이다. 그 효능이 좋다고 해서 억세지 않은 것이 연의 군자적 성정이다. 만약 자주 먹을 수 있다면 백병을 예방할 수 있으며 젊음을 유지시켜 준다.
■ 비위 쇠약에서 오는 소화불량
연밥살 190g, 돼지의 위 1개를 푹 고아 삶아 여기에 여러 가지 양념을 넣고 부식처럼 먹는다.
■ 빈혈 및 체력 쇠약
매일 3차례 식후마다 연가루를 큰 숟가락으로 하나를 약간의 설탕을 넣고 끓인 물로 한 컵씩 먹으면 된다. 아침 공복시나 취침시에 한 컵씩 더 먹으면 더욱 좋다.
■ 만성설사
매일 아침 저녁 껍질 벗긴 연밥살 1홉과 쌀 1홉으로 죽을 쑤어 먹으면 매우 효력이 있다.
■ 심장병, 불면증, 초조불안, 가슴이 뛰고 답답할 때
연밥살 20개, 용안육 10개, 백자인 30개, 산조인 120g을 물 5사발로 달여 반이 되면 3등분 하여 이것을 매일 3차례 식후마다 1등분씩 따끈하게 먹으면 된다. 장복하면 효력이 있다. 병의 유무에 불구하고 연로한 사람들이 이 물을 자주 마시면 매우 좋다.
■ 유정. 조루
연꽃술 150g을 삶아 이 물을 차마시듯 자주 마시면 된다. 장복하면 매우 좋다.
■ 토혈 또는 하혈
연 살을 편으로 썰은 것 600g, 백모근 37.5g, 배 1개, 곶감 1개, 연잎 마른 것 120g, 씨를 뺀 대추 10개를 물 6사발로 달여 반이 되면 이것을 매일 3차례 식전 또는 식후마다 한 그릇씩 먹으면 된다. 토혈 환자는 식후에 먹고 하혈환자는 식전에 먹는다.
■ 불면증
연밥살 30개, 용안육 120g을 물 6사발로 달여 2사발이 되면 3등분하여 이것을 매일 3차례 식후마다 1등분씩 따끈하게 먹는다. 백합 75g과 산조인 75g을 첨가하면 더욱 좋다.
출처 : http://www.tosok.co.kr
■ 비위 쇠약에서 오는 소화불량
연밥살 190g, 돼지의 위 1개를 푹 고아 삶아 여기에 여러 가지 양념을 넣고 부식처럼 먹는다.
■ 빈혈 및 체력 쇠약
매일 3차례 식후마다 연가루를 큰 숟가락으로 하나를 약간의 설탕을 넣고 끓인 물로 한 컵씩 먹으면 된다. 아침 공복시나 취침시에 한 컵씩 더 먹으면 더욱 좋다.
■ 만성설사
매일 아침 저녁 껍질 벗긴 연밥살 1홉과 쌀 1홉으로 죽을 쑤어 먹으면 매우 효력이 있다.
■ 심장병, 불면증, 초조불안, 가슴이 뛰고 답답할 때
연밥살 20개, 용안육 10개, 백자인 30개, 산조인 120g을 물 5사발로 달여 반이 되면 3등분 하여 이것을 매일 3차례 식후마다 1등분씩 따끈하게 먹으면 된다. 장복하면 효력이 있다. 병의 유무에 불구하고 연로한 사람들이 이 물을 자주 마시면 매우 좋다.
■ 유정. 조루
연꽃술 150g을 삶아 이 물을 차마시듯 자주 마시면 된다. 장복하면 매우 좋다.
■ 토혈 또는 하혈
연 살을 편으로 썰은 것 600g, 백모근 37.5g, 배 1개, 곶감 1개, 연잎 마른 것 120g, 씨를 뺀 대추 10개를 물 6사발로 달여 반이 되면 이것을 매일 3차례 식전 또는 식후마다 한 그릇씩 먹으면 된다. 토혈 환자는 식후에 먹고 하혈환자는 식전에 먹는다.
■ 불면증
연밥살 30개, 용안육 120g을 물 6사발로 달여 2사발이 되면 3등분하여 이것을 매일 3차례 식후마다 1등분씩 따끈하게 먹는다. 백합 75g과 산조인 75g을 첨가하면 더욱 좋다.
출처 : http://www.tosok.co.kr
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