생활정보 냉증에 좋은 부추국
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0. 재료
부추 30-60g, 흰쌀 100g, 막소금
0. 만드는법
1. 부추는 깨끗이 씻어 잘게 썬다.
2. 냄비에 씻은 쌀을 넣고 물 1000cc를 부어 센불에 올려놓는다.
3. 끓기 시작하며 부추를 넣고 소금을 넣은 뒤 불을 낮춰 눌지 않게 잘 저으며 20-30분간 끓여 그릇에 담는다.
0. 효능
부추는 하체에 기를 더해주고 허함을 보해주며 양기를 키워주고, 장부의 조화를 꾀한다. 또한 배가 냉하면서 통증을 일으키는데, 이밖에 가슴과 비위의 통증 등에도 효과적이다. 부추죽은 몸이 차고 입맛이 없으며 복통,설사 혹은 변비와 같은 증상이 있거나 다리어 허리에 힘이 없고 소변이 잦은 사람, 또 유정이나 음위증 등으로 고생하는 사람에게 좋다. 여성의 경우 월경불순, 생리통, 백대하 등에 효과가 있다.
출처 : http://www.tosok.co.kr
부추 30-60g, 흰쌀 100g, 막소금
0. 만드는법
1. 부추는 깨끗이 씻어 잘게 썬다.
2. 냄비에 씻은 쌀을 넣고 물 1000cc를 부어 센불에 올려놓는다.
3. 끓기 시작하며 부추를 넣고 소금을 넣은 뒤 불을 낮춰 눌지 않게 잘 저으며 20-30분간 끓여 그릇에 담는다.
0. 효능
부추는 하체에 기를 더해주고 허함을 보해주며 양기를 키워주고, 장부의 조화를 꾀한다. 또한 배가 냉하면서 통증을 일으키는데, 이밖에 가슴과 비위의 통증 등에도 효과적이다. 부추죽은 몸이 차고 입맛이 없으며 복통,설사 혹은 변비와 같은 증상이 있거나 다리어 허리에 힘이 없고 소변이 잦은 사람, 또 유정이나 음위증 등으로 고생하는 사람에게 좋다. 여성의 경우 월경불순, 생리통, 백대하 등에 효과가 있다.
출처 : http://www.tosok.co.kr
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